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书画艺术的重要功能是养生

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中国传统的书画艺术无疑为今世社会的人们提供了一个足以承载“生理”与“心理”的港湾。关于书画与养生的问题,自古以来就有定论,很多传统医书把书画作为“愈疾

国画艺术的主要成果


国画艺术与养生


各种迹象表白,中国社会的养生时代已经光降。越是物质富厚的时代,越是注更糊口品质的时代。在物欲横流、功利暴躁、信息加快与日益加速的糊口节拍中,现实中人们往往容易迷失自我,物质日益成长与精力日益冷落,在这种情况之下,恰恰最需要让心静下来。

中国传统的书画艺术无疑为今世社会的人们提供了一个足以承载“生理”与“心理”的港湾。关于书画与养生的问题,自古以来就有定论,很多传统医书把书画作为“愈疾良方”。诸如何乔《心术篇》说:“书者,抒也,散也,抒脑中气,散心中郁也。”同时也传播着诸多“观画愈疾”的韵事。诸如宋代词人秦观曾患肠胃病,久治不愈,后因日观王维的《辋川图》,置身于山清水秀的画境之中,顿感心旷神怡,其病不治康复的故事。从科学角度阐明,“观画治病”雷同于“望梅止渴”,具有心理体现的疗效,人的生命是生理与精力彼此依存,精力愉悦势必促进生理的协调。而书画与养生的另一个佐证,就是书画家的寿命。有学者曾经将明清两个朝代的帝王、高僧与书画名家的享年作了较量,观测功效是:书画家平均寿命80岁,高僧66岁,帝王则不敷40岁。纵观中国书画史,书画家普遍高寿,诸如智永习书百岁而寿乡,欧阳询享年85岁,柳公权88岁,文征明99岁尚习小楷,近现代书画家中吴昌硕84岁,齐白石97岁、林散之90岁,陈叔亮91岁、刘海粟99岁,沙孟海93岁,费新我90岁,启功94岁等等,最为典范的是上海两位书画老人,均享年105岁,一位是近现代国画各人朱屹瞻,另一位是苏局仙,其养生之道,自言:“唯书画罢了。”

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